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keep健身app

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当前版本:

5 .0

安卓版暂无 苹果版暂无

应用简介

keep健身app是帮助用户健身减肥的一款手机运动软件。软件可以很好地满足不同用户的需求和兴趣,为用户提供科学专业的健身指导和个性化的健身计划。除此之外,软件内还有着多样的健身项目让用户可以选择。给用户带来全新的健身软件使用体验。感兴趣的小伙伴们可以下载keep健身app体验一下吧。

keep健身怎么查看体测报告

1、首先,我们在软件主页最下方点击【我的】,进入到【我的】这个页面

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2、然后,我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像,进入到【个人中心】

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3、最后,我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】,点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可

keep健身app

keep健身app软件简介

1、根据用户场景、健身目的、设备配备情况,安排多种训练计划,4分钟即可完成一次健身训练。

2、所有动作均配有电视、标准动作演示和精准的语言描述,带您快速上手。

3、权威健身专家把控内容,为大家制定科学的健身计划。

keep健身app软件特色

1、量体裁衣,多种健身训练供你选择:训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

2、真人同步训练,记录训练记录:全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统:精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

keep健身app软件亮点

1、专业高效训练,不受场地限制,4分钟即可燃烧脂肪。

2、根据您的健身目标、场地以及是否拥有器械,智能生成最适合您的训练计划。

3、详细的动作和干巴巴的描述将带你快速上手,所有训练动作均由真实教练演示。

4、专业健身教练把控内容,科学计划让健身变得有效、有趣。

5、由海外瑜伽大师打造的瑜伽冥想课程,领略静动之美。

6、热门城市跑步路线定期更新,约上好友一起跑步吧。

7、完整记录健身、跑步、骑行、计步数据,通过Keep全面了解您的运动数据。

版本日志 查看历史日志>>

keep健身app更新内容

版本: 8.3.10

8.3.0 核心功能继续升级,请大家继续使用和提意见,每一个反馈和吐槽我们都会认真对待,持续优化我们的体验。
- 运动日程重新上线,可以更方便的查看计划和日历安排;
- 首页推荐融合升级,发现更多有用的运动内容和知识;
- 装备体验优化,支持退役装备,可以查看装备更详细的运动数据统计;
- 跑步、骑行和行走等表盘自定义升级,可以基于同步品类添加专属详细的运动数据,运动中数据展示更加完整。
- 动态发布完支持编辑和修改。

应用截图

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